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日々の疲れや不眠などのちょっとした不調、風邪気味、食欲不振などが続くとき、どうしていますか?
かつて更年期の不調に悩んでいた藤井さん自身が、食べて試しながら体を整えてきた78のレシピを紹介。
体質改善や免疫力アップで、元気になる1冊です!

藤井恵のちょっと具合のわるいときの食事

型番 9784829210024【N】
ポイント 88pt
販売価格 1,760円
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